Prima di generare una controversia stellare cito quanto scrivono gli stessi produttori e fornitori di creme e integratori con le proprietà di far dimagrire:

Creme snellenti:

‘E’ bene sapere che nessuna crema, anche se è del brand migliore, fa effetto se non abbinata ad una equilibrata alimentazione e a una buona dose di ginnastica quotidiana….

….nessuna di queste funziona se non si dedica parte del proprio tempo all’attività sportiva, e se non ci si alimenta in modo sano’

 

Integratori alimentari:

‘Per dimagrire è sempre fondamentale seguire uno stile di vita sano ed equilibrato. E questo spesso si traduce anche nel cambiare radicalmente le proprie abitudini, come ad esempio:

  • Seguire un regime alimentare adeguato
  • Privilegiare cibi freschi e con pochi grassi idrogenati
  • Bere tanta acqua per eliminare i liquidi in eccesso
  • Fare pasti regolari
  • Dedicarsi ad una costante attività fisica

La combinazione di una buona dieta ed uno stile di vita non sedentario rappresentano le basi per il benessere dell’organismo.

Bustine, fiale e pastiglie per dimagrire velocemente vanno dunque visti sempre e solo nell’ottica di un supporto ulteriore, in caso si necessiti di una spinta in più per velocizzare il metabolismo, bruciare i grassi e perdere peso.’

 

Da quanto su descritto è facilmente comprensibile da quale lato pende l’ago della bilancia, rimanendo in tema; in effetti non c’è nessu’altra soluzione al perdere peso e tornare in forma: una dieta equilibrata, bere acqua a sufficienza e una costante attività fisica.

La dieta è fondamentale per bilanciare le calorie immesse con quelle bruciate dal nostro stile di vita;

L’acqua, elemento base della nostra stessa esistenza, aiuta tutti i processi biologici dell’organismo, e bere a sufficienza porta ad evitare ritenzione idrica ed eliminare più velocemente grassi e tossine, idratando il corpo e dandone la sua naturale lucentezza;

L’attività fisica brucia le calorie in eccesso, tonifica il corpo, ti regala tanta salute e ti mette in forma smagliante da esibirti sulle spiagge di Miami:-)

Naturalmente potremmo dilungarci per chilometri di testo sull’argomento, ma sicuramente avrai compreso che quando qualcuno ti promette di perdere 7 chili in 7 giorni mandando giù una pillola o levigandoti il corpo con una crema sta esagerando un pò, ameno che non ti abbina i seguenti accorgimenti: ti metti a digiuno per 7 giorni e corri per 7 chilometri al giorno:-)

Allora vuoi sul serio dimagrire e fare wow di fronte allo specchio?

  • BEVI TANTA E OTTIMA ACQUA
  • VAI DA UN BUON NUTRIZIONISTA
  • ISCRIVITI IN PALESTRA E VACCI SUL SERIO

 

BUON FISICO A TUTTI:-)